Lidah buaya dengan nama latin Aloe vera
merupakan tumbuhan yang memiliki bentuk mirip lidah dan gerigi di sisinya
menyerupai duri dari buaya. Lidah buaya sudah dikenal sejak zaman dahulu
sebagai bahan ramuan untuk kecantikan dan obat kesehatan. Khasiat dari lidah
buaya memang sudah tidak diragukan lagi. Berikut adalah 11 Khasiat dan manfaat
lidah buaya yang perlu anda ketahui:
1. Kaya vitamin B12
Lidah buaya merupakan sumber alami vutamin B12 yang membantu dalam kelancaran fungsi sirkulasi darah dan metabolisme. Jika Anda menderita kelelahan, depresi atau daya ingat yang rendah, Lidah buaya adalah obat paling aman untuk memperbaiki kerusakan disebabkannya karena kekurangan vitamin B12.
1. Kaya vitamin B12
Lidah buaya merupakan sumber alami vutamin B12 yang membantu dalam kelancaran fungsi sirkulasi darah dan metabolisme. Jika Anda menderita kelelahan, depresi atau daya ingat yang rendah, Lidah buaya adalah obat paling aman untuk memperbaiki kerusakan disebabkannya karena kekurangan vitamin B12.